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체했을때 지압법 사람의 몸에 흩어져 있는 경락, 경혈을 자극해서 아픈 곳을 치료하는 방법으로 지압이 있는데요. 이런 지압이 자주 필요하는 상황이 바로 체했을 때인데, 체한 증상은 자주 겪게 되기 때문에 체했을 때 증상과 지압법을 알아두면 쓰임새가 아주 많이 발생됩니다. 체했을 경우 보통 내관혈, 합곡혈, 곡지혈 등 소화기에 관련 경혈을 마사지 하여 효과를 보게 되는데, 지압을 할 때는 힘을 적절하게 해주는 것이 필요한데 손톱으로 너무 세게 누르게 되면 소화기관을 지나치게 자극할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 오늘은 체했을때 나타나는 일반적인 증상과 지압법에 대해서 확인해보도록 하겠습니다. 1) 명치 부위에 답답한 느낌이 나타난다.2) 상복부에 타는 듯한 통증을 느끼게 된다.3) 트림이 계속해서 나고 속이 메슥한 느낌이.. 더보기
딸꾹질 멈추는 방법 알아보시죠. 딸꾹질은 어떤 상황에서 발생되는걸까요? 딸꾹질은 가슴과 배의 경계에 있는 횡경막 근육과 갈비뼈 사이에서 근육 수축이 반복적으로 발생되어 숨을 쉴때 성대가 닫히면서 소리가 나오는 증상을 말하게 되는데 짧으면서 갑작스런 호흡이 반복해서 발생되는 것으로 보시면 되겠습니다. 딸꾹질은 심리적으로 흥분 상태에서 잘 발생하게 되는데 일정 시간이 흐르면 보통 멈추는 것이 일반적이지만 장시간 계속되는 경우도 있습니다. 딸꾹질은 대개 성인들보다는 신생아, 미숙아 들에게서 더 많이 발생되는데 특별한 이유 없이 계속해서 딸꾹질을 하는 경우도 있습니다. 과음 또는 과식을 한 경우에도 자주 발생되는데, 사래에 걸리거나 갑자기 놀랄 때에도 신경자극으로 발생되는 경우도 있습니다. 딸꾹질은 하는 뇌의 중추부분에 손.. 더보기
후시딘과 마데카솔 차이 어느 가정에서나 하나씩은 상비약으로 구비하고 있는 약 중 하나가 바로 후시딘, 마데카솔인데요. 항상 상비하고 있는 만큼 자주 사용하게 되는 연고인데 반해서 여전히 많은 분들은 후시딘과 마데카솔의 차이점이 무엇인지 확인하지 않고 상처부위에 발라주게 되는 약입니다. 후시딘, 마데카솔 이름 만큼이나 서로 쓰임새가 다른데요. 일반적으로 상처, 흉터가 있는곳에 혼용해서 사용되기 마련인데 상처 치료제와 흉터 치료제로 구분하여 생각하게 되면 이해가 빠를 것 같습니다. 일반적으로 상처는 외상, 화상, 절개 등에 의해서 피부 손상이 발생된 상태를 말하며 흉터는 상처 부위의 피부에서 아무는 과정에서 콜라겐이 생성되어 남게 되는 흔적으로 이해하시면 되겠습니다. 오늘은 상처난 곳, 흉터진 곳을 치료하기 위해서 사용되는 후시딘.. 더보기
위암 초기증상 일반적으로 위암이라 하면 위선암을 이야기하는데요 위선암은 위장 점막 조직에 발생된 세포가 선암 성 변화를 나타내면서 종양 덩어리를 생성하거나 악성 궤양을 만드는 암을 말하게 됩니다. 위의 가장 안쪽을 둘러 싼 점막에서 발생되어 혹 모양으로 형태로 커지면서 주로 위벽을 관통하고, 위 주위의 림프절로 전이되어 성장하게 됩니다. 1. 체중 감소 최근에서 마른 몸매를 선호하는 추세이다 보니 살이 빠지면 건강에 좋다고 생각하기 쉬운데요. 그러나 특별한 다이어트를 하지 않는데도 몸무게가 빠지면 위암의 징후 일수도 있는데요. 위암의 초기 주요 증상 중 하나로 원인 모를 체중 감소인데 이 때문에 식사량 등 식사습관에 변화가 발생되거나 운동 요법을 하지도 않았는데 몸무게가 줄어드는 경우 꼭 전문의의 검진을 받아볼 필요가.. 더보기
만성기관지염 증상 호흡기 질환의 하나인 기관지염은 급성, 만성으로 크게 2가지로 구분할 수 있는데, 이는 기관지에 염증이 발생되어 나타나는 질병입니다. 급성, 만성기관지염은 그 증상과 원인이 다르기 때문에 각 증상을 예방하기 위해서는 그 원인이되는 특징을 잘 알아둘 필요가 있는데요. 기관지염은 상기도에서 폐에 연결되는 공기 통로인 기관지에 발생되는 염증을 이야기 하는데, 급성과 만성으로 구분합니다. 만성기관지염의 경우 기관지에 영구적인 손상을 발생시켜 심한 경우 사망까지도 이를 수 있으므로 주의가 필요한데요. 급성기관지염은 세균, 바이러스 감염이 주요 발생 원인으로 먼지, 염소 가스 등의 자극 물질을 흡입하는 경우 드물게 발생되기도 합니다. 급성기관지염 증상은 기침이 나오는데 2주 이상 계속해서 나타나지는 않습니다. 기침.. 더보기
독감 무료접종대상 추위가 시작되는 계절이 되면 독감은 남녀노소 누구든지 건강을 위협하는 질환으로 찾아오게 되는데요. 독감에 걸리는 인원이 해다마 수천만명이 된다고 하며 또한 독감 휴유증을 앓는 분들 또한 상당수가 된다고 하니 독감 증상과 대처법을 미리 알아두는 것이 필요하겠습니다. 독감은 감기와 다르게 증상이 나타나는데요. 독감은 갑작스럽게 시작되어 사전 증상이 없는데, 초기부터 갑작스럽게 발병되어 발열, 오한, 근육통, 식욕부진, 두퉁 등의 증상이 나타나게 되는데 일반적으로 감기에 비해서 훨씬 더 심한 증상이 나타나는 특징이 있습니다. 코, 목의 염증과 기침 증세가 나타나지만 다른 증상이 더 심하기 때문에 이런 부분을 그냥 넘어가는 경우가 많이 있습니다. 따라서 독감과 감기를 구분하려면 병원에서 검사를 받는 것이 필요합.. 더보기
오른쪽 갈비뼈 아래 통증 원인 혹 오른쪽 갈비뼈 아래쪽에 통증을 느끼시는가요? 어떤 원인으로 오른쪽 갈비뼈 아래쪽에서 통증을 느끼게 될까요? 질병이 있어서 느끼는 통증인지? 또한 어떤 치료법이 있는지 알아두면 증상이 있는 경우 빠르게 대처가 가능한데요. 일반적으로 자주 통증을 느끼는 부위가 아니기 때문에 오히려 더 신경이 쓰이게 마련인데요. 외부의 물리적인 충격이 없었거나, 무리하지 않는 등 휴식 후에도 통증이 지속되는 경우 가급적 병원에 방문하여 정확한 진단과 처방 받는 것이 필요합니다. 이번포스팅에서는 평소와 다르게 오른쪽 갈비뼈 아래 통증을 느끼는 경우 이유가 뭔지 그 원인과 대처법에 관하여 알아보도록 하겠습니다. 갑자기 무리한 운동을 하거나 무거운 물건을 들어 올리다 허리부위를 삐끗하는 경우 해당 부위에 근육통을 느끼게 되는데.. 더보기
하지정맥류 초기증상, 원인 하지정맥류로 고생하시는 분들이 계신가요? 하지정맥류는 남성들에 비해서 대게 여성들에게서 더 많이 나타나는 경향이 있는데요. 다리의 정맥을 통과하는 혈액이 정체되거나 억류하는 등의 혈액 흐름이 원활하지 못하여 발생되는데요. 다리 부위의 정맥내 판막에 문제가 발생되는 혈액이 정상적으로 순환하지 못하고 멈추게 되는데 이런 문제에 따라서 혈관이 부풀거나 꾸불꾸불해지게 되는데요. 하지정맥류는 처음에는 별다른 자각증상을 느낄 수 없어서 초기에 발견되기 보다는 수년에서 수십년 동안 누적되어 진행되면서 피부염등의 합병증이 나타나기도 자연치유가 되지 않으므로 발견즉시 치료를 하는 것이 필요합니다. 하지정맥류 원인과 증상을 알아두고 초기에 치료할 수 있었으면 합니다. 다리가 붓고 울퉁불퉁 핏줄이 튀어나오는 하지정맥류 증상.. 더보기
팽이버섯 효능, 부작용 송이목 송이과에 속하는 버섯인 팽이버섯은 늦가을에서 이른 봄 팽나무, 감나무, 뽕나무 등의 활엽수의 죽은 줄기 또는 그루터기에 소복하게 자랍니다. 버섯갓은 지름 2-8cm 이며 반구 모양이다가 나중에 편평해지며 갓 표면은 끈적끈적한 점성으로 덮여 윤기가 나고 노란색, 누런갈색으로 가장자리로 갈수록 색이 연해집니다. 팽나무버섯이라고도 불리는 팽이버섯은 저온성 버섯으로 우리나라, 일본, 유럽, 중국, 오스트레일리아 등에 분포하고 있으며, 양식재배가 많이 되어 주변에서 손쉽게 구할 수 있으며 가격이 저렴하고 영양가가 풍부합니다. 오늘은 맛과 영양, 식감이 좋아 된장찌개나 버섯전골 등 다양한 요리에 사용되고 있는 천원의 보약, 팽이버섯 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 1. 다이어트 팽이버섯은 수분함유량이 .. 더보기
잣 효능, 부작용 소나무과에 속하는 상록교목인 잣나무의 열매인 잣은 예로부터 신선의 식품, 불로장생의 식품으로 알려져 있으며, 맛이 고소하고 담백하며 영양이 풍부하여 인기가 많은 식품입니다. 송자, 백자, 실백이라고도 하는 잣은 가을에 채취해서 식용이나 약용으로 활용되는데, 우리나라와 중국, 일본, 러시아 등지가 원산지입니다. 에 의하면 잣은 "어지러움증을 치료하며 피부를 윤택하게 하고 오장을 건강하게 하며 몸이 허약해진 것을 보충하며 기를 보충한다."라고 기록되어 있습니다. 잣에는 천연 자양강장제로서 비타민B, 철분, 아미노산, 불포화지방산 등 다양한 성분이 다량 함유되어 있습니다. 오늘은 각종 요리의 고명으로 자주 쓰이는 식재료이며, 고소한 맛이 일품인 잣 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 1) 혈관질환 예방 잣에.. 더보기

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