야관문 효능, 부작용 알아보아요.

야관문 효능, 야관문술 담그기, 부작용 알아보아요.

비수리, 노우근, 삼엽초, 호지자 등 다양한 이름으로 불리는 야관문은 <밤의 빗장을 여는 문>이란 뜻을 가진 여러해살이풀로 주로 우리나라, 일본, 대만 등 아시아권 및 오스트레일리아 등에 분포하며, 크기는 약 50cm에서 1m 정도이고 씁쓸한 맛이 나는 콩과식물로 8-9월에 황백색의 꽃이 피고 10월에 암갈색의 열매가 열립니다. 6-9월 사이에 잎이나 줄기, 뿌리를 채취할 수 있으며, 9월에서 10월에 씨앗을 포함하여 채집해 건조하여 이용합니다.

비수리는 퀘세틴, 켐페롤, 비텍신 등의 플라보노이드류를 함유하고 있어 항산화와 혈당강하, 항염증 등 다양한 효능을 가지고 있으며, 한의학에서는 혈액순환과 기력 회복을 위한 약재로 사용하고 있습니다. 비수리는 꺽어서 마당을 쓰는 빗자루로 만들어 썼을 만큼 흔히 볼 수 있는 풀로 약차로 마시는 것도 좋지만, 약술을 담가 마시면 남성들의 정력증강에 효과가 더 좋습니다.

오늘은 혈관건강에 탁월에 야관문 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

<야관문 효능>
 
1. 정력강화

야관문은 천연비아그라라고도 불릴만큼 남성들의 정력강화에 좋은 식물로 알려져 있으며, 야관문을 꾸준하게 섭취하면 신진대사를 원활하게 도와주며 혈행의 흐름을 도와 기력증진 및 성기능 강화에 효과적입니다. 또한 야관문에는 플라보노이드와 폴리페놀 성분이 다량 함유되어 있어 남성들의 전립선 건강에 좋습니다.

2. 기관지질환개선

야관문에는 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있어 기침을 멈추게 하는 효과가 있으며 거담작용을 도와줍니다. 따라서 야관문을 차로 만들어서 마시면 가래나 기침, 천식, 만성기관지염 증상 완화에 효과가 있습니다.

3. 당뇨병 개선

인슐린 분비량이 부족하거나 혹은 정상적 기능이 이루어지지 않아서 혈중 포도당 농도가 높아지게 하는 증상을 당뇨라고 하는데, 야관문을 꾸준히 섭취하면 피니톨 성분이 혈액순환을 원활하게 도와주고 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당수치를 조절하여 당뇨병 개선에 효과적입니다.

4. 항균작용, 염증성 질환치료

야관문의 잎, 뿌리, 줄기에는 플라보노이드, 피니톨, 페놀, 탄닌, 시토스테롤 등이 함유되어 있어 위염이나 장염, 혹은 피부염 등 각종 염증성 질환치료에 도음이 되며, 황색포도상균, 폐렴상구균, 연쇄상구균, 카타르구균 등을 죽이거나 억제시키는 항균작용을 가지고 있습니다.

5. 이뇨작용

야관문은 근육과 힘줄을 부드럽게 하며 몸 속에 쌓인 노폐물과 독소를 배출시키고 어혈을 풀어 혈액순환을 원활하게 도와주며, 신장의 기능을 향상시켜 이뇨작용에 효과가 뛰어납니다.

6. 눈건강

예로부터 신경쇠약 증세를 치료하는데 많이 쓰여온 야관문은 물에 넣고 달여 마시면 신경을 안정시켜주고 눈의 피로를 풀어주며 안구건조증으로 인한 눈의 뻑뻑한 느낌을 완화시켜주고 시력개선에 효과적입니다.

<야관문주 담그기>

- 산속에서 자란 야생 야관문을 채취하여 흐르는 물에 깨끗이 씻어서 그늘에 일주일 정도 말립니다. 적당한 크기로 썰어 야관문과 소주의 비율을 1:3 정도로 밀패용기에 넣고 그늘에서 3개월 숙성 후 걸러내어 다른 용기에 담아 보관합니다.

- 숙성된 야관문술을 하루 1회 저녁식사 후 소주잔으로 한잔씩 마십니다.

<야관문 부작용>

- 야관문은 특별한 부작용은 없지만 과다복용시 설사나 복통, 가려움증 등이 나타날 수 있으며 임신중인 임산부의 경우 야관문을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

이상으로 야관문 효능, 야관문주 담그기, 부작용에 대하여 알아보았습니다. 포스팅이 도움되셨다면 "공감버튼"을 꾸욱 눌러주세요~