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와일드망고 효능, 부작용 열대 우림 지역 아프리카에서 자라는 열매인 와일드 망고는 원주민들에게는 에너지 보충식품으로 먹어 온 야생 망고로서 아프리카망고, 덤불망고로도 불립니다. 열매의 70%가 씨앗으로 되어 있는 것이 특징이며, 씨앗의 크기가 큰 만큼 과육이 아니라 씨앗에 영양분이 풍부하게 들어 있는데, 가루나 분말로 섭취하거나 젤리 형태로 만들어 먹습니다. 와일드망고 씨앗에는 베타카로틴, 단백질, 식이섬유, 탄수화물, 비타민, 미네랄외에 미리스트산, 라우르산, 팔미트산, 올레산, 스테아르산 등 건강한 지방산 등이 풍부하게 함유되어 있어 미용과 건강에 많은 도움을 받을 수 있습니다. 와일드망고는 식욕을 억제하는 데 좋은 슈퍼푸드로 알려져 있으며, 유럽이나 북미, 일본 등에서 선풍적인 인기를 끌고 있는데요. 오늘은 천연 식욕억제제.. 더보기

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