감 효능, 부작용 가을을 알리는 대표적인 과일 중 하나인 감은 감나무속 나무에서 나는 과일로 우리나라와 중국이 원산지이고 다른 과일 나무에 비해 추위와 질병에 강해서 특별한 관리를 하지 않아도 쉽게 재배할 수 있습니다. 감은 9-11월인 제철이며, 촉촉한 홍시나 단감, 말린 곶감으로 만들어 먹거나 감잎을 차로도 즐길 수 있습니다. 감나무는 키가 10여미터에 달하며 5-6월에 꽃을 피우고 10월에 열매를 맺습니다. "감이 붉어지면 의사 얼굴이 파래진다."는 일본 속담이 있을 정도인데요. 감에는 비타민B군, 비타민K, 베타카로틴, 미네랄, 타닌 등이 풍부한 감을 먹으면 몸이 건강해져서 병원 갈일이 없다는 의미를 담고 있다고 하네요. 오늘은 비타민C가 풍부한 감 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 1. 혈관질환 예방 감에는 .. 더보기 이전 1 다음