하지정맥류로 고생하시는 분들이 계신가요?
하지정맥류는 남성들에 비해서 대게 여성들에게서 더 많이 나타나는 경향이 있는데요. 다리의 정맥을 통과하는 혈액이 정체되거나 억류하는 등의 혈액 흐름이 원활하지 못하여 발생되는데요. 다리 부위의 정맥내 판막에 문제가 발생되는 혈액이 정상적으로 순환하지 못하고 멈추게 되는데 이런 문제에 따라서 혈관이 부풀거나 꾸불꾸불해지게 되는데요.
하지정맥류는 처음에는 별다른 자각증상을 느낄 수 없어서 초기에 발견되기 보다는 수년에서 수십년 동안 누적되어 진행되면서 피부염등의 합병증이 나타나기도 자연치유가 되지 않으므로 발견즉시 치료를 하는 것이 필요합니다.
하지정맥류 원인과 증상을 알아두고 초기에 치료할 수 있었으면 합니다. 다리가 붓고 울퉁불퉁 핏줄이 튀어나오는 하지정맥류 증상으로 스트레스를 받는 분들이 늘고 있는데요. 여성에게 많이 발병하는 하지정맥류는 자연 치유되지 않고 점점 진행되어 합병증을 초래할 수 있기 때문에 하지정맥류 원인이 되는 습관이 있다면 서둘러 고치고 예방하는 것이 중요합니다.
이번 포스팅에서는 하지정맥류 원인, 증상을 확인해보고 초기에 치료할 수 있었으면 하는데요. 다리가 붓고, 핏줄이 울퉁불퉁하게 튀어나오는 하지정맥류 증상 때문에 특히 여성들이 많이 스트레스를 받고 있는데, 발병 원인을 알게 된다면 그 원인부터 고칠 수 있는 것이 필요하겠습니다.
일반적으로 정맥류에 잘 걸리는 사람들에게는 몇가지 공통 분모가 나타나는데요. 오랫동안 서서일을 하거나 앉아서 일을 하는 미용사, 조리사, 사무직군등 동일한 자세로 일을 하는 경우 혈액이 주로 다리부위에 쌓이게 되어 정체되기 때문에 잘 발생되는데요.
그 중에서도 여성들에게 많이 발생되는 이유로는 혈액순환 좋지 않거나, 운동량 부족, 힐 등 굽높은 구두, 꽉끼는 옷, 여성 호르믄 등에서 찾아볼 수 있는데요. 뿐만 아니라 여성들은 임신을 하는 경우 프로게스테론이라는 여성호르몬의 영향을 받는 부분이 있기 때문입니다. 이 호르몬은 혈관을 확장시키는 효과와 혈액을 응고시켜 출산시 출혈을 줄여주는 기능을 해주기 때문에 임신 상태에서 다량 분비되어 하지정맥류가 발생되게 됩니다.
하지정맥류의 증상은 다리가 무겁고, 나른하며 부종, 가려움증이 나타날 수 있는데요. 더욱더 신경이 쓰이는 부분은 바로 통증으로 붓고, 가려운 것을 참을 수 있는 반면에 통증이 발생되는 경우 생활에 많은 미치게 됩니다.
통증을 방치하는 경우 실핏줄이 나타나고 혈관이 외부로 돌출되어 보기에도 좋지 않은 상태가 됩니다.
하지정맥류 원인이 되는 생활습관
1. 다리가 잘 붓고, 서 있는 경우 다리가 당기거나 통증을 느끼는 경우
2. 다리 뒤에 정맥이 돌출되어 눈을 식별이 가능하다.
3. 다리에 쥐가 잘 나거나 조금만 걸어도 다리가 당긴다.
4. 피부염, 궤양 증상이 다리부위에서 나타난다.
하지정맥류 초기에는 증상이 드러나지 않지만 핏줄이 외부 나타나게 되면 반바지나 치마 등 옷을 입을 때 신경쓰이게 되므로 예방이 중요한데요. 되도록 몸에 꽉끼는 옷, 굽 높은 하이힐등은 삼가하는 것이 좋습니다. 그리고 오랫동안 서서 일을 하거나 앉아 있는 경우 1시간에 5~10분은 다리를 높게 해서 휴식을 취하거나 다리를 움직여주어 혈액순환이 잘 되도록 해주는 것이 필요합니다.
종아리 근육을 평소에 단련시켜주면 근육이 펌프역할을 해주어 혈액이 정맥에 주는 부담을 완화시켜주고 정맥류 예방도 가능하니 걷기 운동을 생활화 해주는 것도 도움이 됩니다. 취침시 다리는 약간 높게 해주면 정맥내 혈액이 심장으로 쉽게 되돌아게 되므로 참고하세요.
하지정맥류 치료방법은 의료용 압박 스타킹 착용, 혈관에 약물 주입, 레이저 치료 등의 있는데요. 증상이 아직 많이 진행되지 않은 경우 비교적 치료가 어렵지 않으므로 현재 증상을 정확하게 확인하여 치료받는 것이 필요하겠습니다.
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