천문동 효능

천문동(天門冬)은 한자에서도 확인 되듯이 하늘의 문을 열어주는 겨울 식물의 의미를 가지고 있습니다. 천문동은 백합과 덩굴식물로 다양한 효능을 가지고 있는데요. 따뜻하고 습한 기후에서 잘 자라기때문에 남부지방의 바닷가에 많이 서식하는데 일본, 중국에서 많이 자란다고 하네요.

 

<천문동효능>

1. 감기, 기관기 개선

천문동 뿌리에는 끈적 끈적한 점액질 성분이 있는데 이 성분은 글루코시드와 스테로이드 성분으로 겨울철 또는 환절기시 걸리기 쉬운 감기, 기관지, 폐질환등에 효과가 있다고 합니다.

2. 항균 효과

천문동은 실험결과 황색포도상구균, 용혈성연쇄상구균, 폐렴쌍구균, 디프테리아균 등에 대한 항균효과가 있는 것으로 알려져있습니다.

3. 피로회복

천문동은 원기회복, 자양강장을 위한 사용되는 약재로 예전부터 알려져 있는데요. 천문동을 꾸준하게 복용해주면 피로회복 및 저하된 체력을 높여주는데도 도움이 된다고 합니다.

4. 항암 효과

천문동에 함유되어 있는 베타시토스테롤, 글루코시드, 아스파라긴산 성분들이 항암효과를 내는데요. 암세포 증식, 전이를 억제해주는데 도움이 됩니다. 유방암, 폐암, 혈액암, 백혈병, 위암, 식도암 등 다양한 암치료에 효과가 있다고 합니다.

5. 피부 건강

천문동을 섭취해주면 피부가 어린아이처럼 부드러워진다고 하는데요. 오래전부터 전해내려온 이야기 인데, 천문동은 특히 피부 보습, 미백효과가 있어서 주근깨, 기미제거에 도움이 된다고 합니다.

6. 간기능 개선

천문동에 함유되어 있는 아스파라긴산은 알코올 분해를 빠르게 해주는 효과가 있어서 숙취해소에 도움이 되는데요. 뿐만 아니라 천문동 껍질 추출물에는 간세포를 보호하는 성분들이 함유되어 있으며, 산화 스트레스로 인한 간 손상을 예방하여 간 독성을 보호하고 간 기능을 개선해주는 효과가 있다고 합니다.

7. 이뇨작용

천문동에는 칼륨성분이 풍부하여 체내 나트륨 배출효과가 있는데요. 이에 따라 이뇨 작용을 원할하게 해주기 때문에 몸의 붓기를 빼주는 부종효과가 있습니다.

<천문동 부작용>

천문동은 차가운 성질을 가진 약초로 평소 몸이 냉한 분들이 과다섭취하는 경우 설사, 복통 증상이 발생될 수 있으니 소량을 드셔보는 것이 좋겠습니다.

이상으로 천문동효능 및 부작용에 대하여 알아보았습니다. 남은 하루 즐겁게 보내시길 바랍니다. 포스팅이 도움되셨다면 "공감버튼"을 꾸욱 눌러주세요~