겨우살이 효능 알아보아요.

겨우살이 효능, 부작용 알아보아요.

겨우살이는 다른 나무에 기생해서 자라는 반기생식물로 자신의 광합성으로는 부족해서 참나무나 물오리나무, 밤나무 등에 물이나 양분의 일부를 빼앗아 자라며 둥글게 지름이 1m가 되는 것도 있습니다. 겨우살이 중에서 뽕나무에 기생하는 것을 <상기생>이라 하고, 참나무에 기생하는 것은 <곡기생>이라고 합니다. 꽃은 3월에 피며 열매는 10월에 연노란색으로 익으며, 겨울에서 봄사이에 채취해서 햇볕에 말려 잘게 썰어 사용하는데, 보통 겨우살이는 한방에서 치통이나 동맥경화, 부인과 증상, 동상 등에 사용한다고 알려져 있습니다.

겨우살이는 전 세계적으로 1400 여종이나 되는데, 우리나라에는 참나무겨우살이, 동백나무겨우살이, 꼬리 겨우살이, 붉은 겨우살이 등의 종이 자생하고 있으며 시중에 유통되는 것은 참나무에서 자생하는 겨우살이가 많습니다.

오늘은 얼핏보면 새의 둥지 모양같은 <겨울이 준 천연 항암제>라는 별명을 가지고 있는 겨우살이 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

<겨우살이 효능>

1. 항암작용

겨우살이에는 비스코톡신과 렉틴, 이소플라본이라는 항암성분이 다량 함유되어 있고 다당체와 사포닌 등에 의해 각종 질병의 원인이 되는 활성산소를 제거하고 세포손상을 막아주며 암세포의 발생 및 암세포 생명력 및 암재발 등을 억제시켜주는 효과가 있습니다.

2. 혈관질환 예방

겨우살이에는 올레아놀릭산 등의 성분이 함유되어 있어 혈관 속 콜레스테롤과 노폐물 등을 제거하여 혈압을 안정시켜주고 혈액순환을 원활하게 하여 고혈압이나 동맥경화 등과 같은 혈관질환, 질병 예방에 효과적입니다. 또한 손상된 췌장기능을 회복시켜줘 당수치 상승을 억제시켜 당뇨병에 도움이 됩니다.

3. 관절염, 신경통 완화

겨우살이에는 루페올이라는 성분이 함유되어 있어 어깨 관절 통증 느끼는 오십견, 무릅 등 부위의 신경통과 관절염 증상에 도움이 됩니다. 몸에 있는 습기를 제거하고 근육과 관절을 강화시켜 다양한 염증 개선에 효과적이며, 특히 허리와 무릎을 과다하게 사용한 결과로 발생하는 통증에 좋습니다.

4. 이뇨작용

겨우살이는 몸을 따뜻하게 하는 효과가 있으며, 활발한 이뇨작용으로 인해 얼굴 , 다리 , 종아리등 몸의 붓기와 소변이 잘 안나오는 부종 원인 해결에 도움이 됩니다. 또한 지혈작용이 뛰어나 코피, 월경과다, 산후 출혈 등과 같은 여러가지 출혈이 있는 증상에 효과적입니다.

5. 부인병 증상 개선

겨우살이 나무잎을 뜨거운 물에 담가 두거나 하룻밤 동안 찬물에 담가 겨우살이 차를 마시면 호르몬 불균형이나 심장 떨림, 호흡곤란 등 폐경기 여성들에 나타는 우울증에 도움이 되며 마음을 진정시키는 효과가 있어서 폐경기 치료에 도움이 됩니다.

<겨우살이 부작용>

- 겨우살이는 온도가 높은 여름에 채취하게 되면 독성이 생기므로 한겨울에 채취한 겨우살이를 이용하는 것이 좋습니다. 또한 한방에서는 참나무에서 자란 겨우살이를 약재로 사용하며 그외 밤나무, 버드나무에서 자란 겨우살이는 사용하지 않습니다.

- 과다 섭취시 충혈이나 발열 등의 증상이 나타날 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

이상으로 겨우살이 효능, 부작용에 대해서 알아보았습니다. 포스팅이 도움되셨다면 "공감버튼"을 꾸욱 눌러주세요~